Эта рыба пользуется большим спросом у потребителей благодаря ее питательным и полезным свойствам, а также демократичной цене. Из нее можно приготовить много вкусных блюд, но самый простой способ – варка, хотя и он отличается в зависимости от того, в какой посуде или в чем готовится. Сколько варить минтай до готовности В минтае масса полезных веществ, […]

Морковь относится к одной из немногих овощных культур, которые в вареном виде полезнее, чем в сыром. После тепловой обработки уровень лютеина в моркови, отвечающего за зрение, увеличивается. Сколько варить морковь до готовности Полезный и вкусный овощ широко используется в народной медицине и кулинарии. Из нее готовят первые блюда, вторые, делают выпечку и различные десерты. Чтобы […]

Вешенки – ценный диетический продукт, пригодный к употреблению в пищу. Грибы выращивают круглогодично. Блюда из них позволят разнообразить стол. Они подходят для детей старше 6 лет. Микроэлементы и витамины принесут пользу растущему организму. Как жарить вешенки Вешенки также называют устричными грибами. Они ароматные, вкусные и полезные. Съедобные дары природы пользуются популярностью среди хозяек. Готовить их […]

Печеные яблоки не менее полезны, чем свежие. Даже, наоборот, фрукты после тепловой обработки лучше усваиваются организмом. Это особенно важно для людей, страдающих проблемами пищеварения. При правильном приготовлении яблоки можно превратить во вкуснейший десерт с множеством начинок. Чтобы испечь вкусное и полезное угощение, надо знать, при какой температуре следует запекать яблоки, с какими продуктами они сочетаются. […]

Тыква содержит множество полезных витаминов и микроэлементов, богата растительными жирами и медленными углеводами. Из-за большого количества воды она низкокалорийная. Вещества, которые могли бы оказать раздражающее действие, в ней полностью отсутствуют. Это значит, что тыква – идеальная пища для людей, заботящихся о здоровье и фигуре. Суп помогает сохранить все ее полезные свойства и добавить к ним […]

Каша из гороха – сытное и полезное блюдо, которое известно с древних времен. Она хороша сама по себе и в сочетании с мясом, курицей, копченостями и овощами. Ее готовят для детей и взрослых.

Чечевица относится к семейству бобовых. Культура выращивается во многих странах. Ее часто используют в рационе питания приверженцы здорового образа жизни. Чечевица бывает разных сортов, цветов и формы. Важно знать, сколько варить чечевицу разного цвета, чтобы блюдо получилось полезным и вкусным.

Кускус является пшеничной крупой. Вкус у него нейтральный, поэтому можно употреблять его в качестве отдельного гарнира или использовать для приготовления самых разных блюд. Кускус является очень полезным продуктом. В его составе присутствует множество витаминов и микроэлементов, которые нужны для нормальной работы организма. В 100 г крупы содержится 375 калорий. Важно знать, как приготовить кускус, чтобы […]

Манная каша считается детским блюдом. Однако любят ее не только дети, но и взрослые. Правильно сваренное блюдо получается очень нежным и вкусным. Готовить манную кашу без комочков могут не многие, но на самом деле, если придерживаться пошагово всех рекомендаций по варке, это очень просто. Сколько варить манную кашу Определяясь, сколько варить кашу на воде или […]

Тефтели – отличное блюдо, готовят их из фарша. Блюдо может готовиться на каждый день или на праздничный стол. Есть несколько вариаций приготовления тефтелей. Каждый рецепт по-своему хорош. Главное – придерживаться основных рекомендаций. Длительность приготовления напрямую зависит от выбранного способа термической обработки. Также нужно учитывать подобранный рецепт. Время приготовления тефтелей Решая, сколько варить тефтели, нужно учитывать […]